Yoga 2 meter från havet!!

Från och med sept 2015 har jag undervisat morgonklasser i
Amundöns Båtklubbs lokal nere i hamnen.

Klasserna är inomhus!

Kurserna är rullande!

välkomna!

Tid: 06.20-07.20 (på morgonen…;o)
Dag: Tisdagar
Plats: Amundöns Båtklubb (inomhus)
Kursstart: 2800 kr för hela terminen, ca 20 ggr och då blir det 140 per gång eller 250 kr för drop-in (vill du starta senare och gå hela terminen går detta bra maila info@yogagbg.se för ett lägre pris)

VÅR 2017

Start: 9 jan-midsommar ej v 5&6

Hela terminen 2800 kr

Hör av dig till mig om du har några frågor så lovar jag att vi löser det mesta!!

Pris:drop in 250
Boka: maila info@yogagbg.se
Typ av Yoga: Hatha/Yin Fokus på styrka och stretch

Lärare: Isabel Holmquist heter jag och har själv praktiserat yoga i 25 år och undervisat de sen 2006. Har drivit egen studio inne i stan som jag fortfarande har, tidigare var det Hot Yoga GBG i Johanneberg men nu Yoga GBG i Guldheden. Jag bor ett stenkast från Amundön och älskar havet. Har lärt mig att tycka om den tidiga morgonen och vill nu därför väcka er på tisdagar nere vid Amundön. Klasserna anpassas efter deltagarna och är fysiska med fokus på styrka och stretch. Yogan jag undervisar är Hatha baserad för det är där jag har min utbildning men jag inspireras av kroppen och hur vi kan röra oss på ett hållbart sätt för att stärka våra kroppar. I det fysiska så kommer det mentala. Jag brukar säga att det är en yoga utan plingplong som passar alla som vill testa. Hoppas vi ses vid havet.