Jag har börjat på så många nyhetsmail och de blir liksom inte klara då jag vill få med så mycket. Så nu äntligen fick jag ihop ett litet. Och för att inte skriva för mycket så gjorde jag ett kort mail. Happy reading!!

 

Nu tillbaka efter en underbar SKID&YOGA Retreat i alperna 😊 så underbar att få åka skidor och börja dagen med yoga samt avsluta den med en god middag och härliga möten.

Nästa år bär det av igen och ni kan maila in redan nu och boka er, datum är ej spikade ännu men det kommer👍🏽 info@yogagbg.se

Fasta klasser i vår

Studion i Guldheden

19.15-21.15 Yang&Yin Yoga en 2 timmars klass med Max 14 deltagare

Tisdagar fram till påsk sen vissa torsdagar 17.30-19.00

90 min Yang&Yin Yoga

Baby yoga i Guldheden tisdagar och i Majorna på onsdagar start i slutet på mars.

 

 

 

Hi Yoga Masthugget

Månd 9.00 Varm 33 grader Hatha yoga

Tisd 10.00 Fysisk klass 😉 lite varmt

Onsd 12.00 Gentle flow (ingen värme)

Maj

SUPYOGA

Sätter igång i maj så boka redan nu 👍🏽 yoga på surfbrädor nere vid Askimsbadet, kanonaktivitet för möhippor, svensexor eller företagsevent 😉

 

 

WORKSHOPS

6 maj ARMBALANS WORKSHOP 11.30-14.00

20 maj UPP&NER WORKSHOP 11.30-14.00

600 kr styck eller båda för 1100kr

(Max 12pers per workshop)

24-28 Maj är jag i Berlin på en TT med Maty Eratzy, en väldigt erfaren lärare som var en av grundarna till Yogaworks som jag länge velat yoga för.

 

 

Juni

Jag fyller 40 den 7 Juni och skall fira detta med att vara lite ledig och njuta av att fylla 40…… Veckan efter kommer jag gå på en utbildning med Magnus Ringberg här i Göteborg.

WORKSHOP BOHUSLÄN

17-18 juni kommer jag tillsammans med Lena Brodin ha en Yin&Yang helg med 4 klasser under två dagar i Bohuslän

10.00-16.00 inkl lunch 1500 kr

 

SOMMARBOOSTA dig med en intensivkurs i yoga innan midsommar! 5 dagar med minst 90 min yoga per dag och en knuff att fortsätta under sommaren med samma vana!

Investering 4 dagar 1600 kr = en rörligare sommar 😉

Kombinera Yin&Yang workshop med sommarboost och 200 kr rabatt❤

 

Juli/Augusti

YOGA BOHUSLÄN

I sommar kommer jag ha klasser runt Bovallstrand så kom och yoga med mig😊 kommer lägga upp det på Yoga Bohuslän på Facebook samt YOGA GBG så häng med där!

September

PRANAFESTIVALEN

9-10 sept kan ni köra SUP yoga med mig i Trädgårdsföreningen under Yoga och musikfestivalen.

Använd YOGAGBG och få 300 kr rabatt på festivalbandet! (Då ingår supyoga med mig, jag har 8 klasser under 2 dagar)

www.pranafestival.org

Oktober

YOGARETREAT

6-8 oktober och 20-22 oktober har jag i år igen Yoga och Cleanfood retreat i Bohuslän. För 8de året i rad ✌🏽massa yoga och god mat från Berit&Elvy i Kungsbacka och en fantastisk miljö med boende på Villa Akvarellen och yoga med havet som granne.

PSST…

Alltid

Ladda ner YOGO för dig själv, dina barn, din mamma, din kusin eller vem som helst som behöver yoga i sitt liv. Små korta 3 min sekvenser för att hålla i gång kroppen i din mobil att ta med sig vart som helst när som helst. Appen är framtagen främst för skola och förskola och för att vi behöver de korta små mentala och fysiska pauserna i våran vardag. Enkla övningar som du lyssnar på och följer med.

Vinter 2018

Skid&Yoga Retreat

Lite kort bara om vad som kommer framöver och hoppas att vi ses. Även om vi inte gör det så skall du veta att jag tänker på dig och undrar vart du är och hur du mår! Du skall vet att du alltid är välkommen 💕