Vill bara mitt i allt julstök säga god jul och gott nytt år.
Jag är sämst på att skicka ut nyhetsmail men det är nog bra för då hinner ni inte tröttna på mig…;o)
Matthotellet skall renoveras så ni som har era mattor där, hämta dom innan jul annars ges dom till bättre behövande. Det finns möjlighet till incheckning igen efter jul såklart!
SKID&YOGA RESA till Hemsedal finns det några få platser kvar. Vi bor i ett stort fint hus som vi hyrt av Softresor och åker buss upp ihop från Göteborg. (vill man åka från annan plats så går det också) Maten lagas av Cissi Urbanke som tidigare drev Berit&Elvy! Helt magisk mat!! Yogan står jag för och skidåkningen blir ni guidade av Sara Orrensjö tidigare NM & SM mästare!! Vi har gjort dessa resor i över 5 år nu och det är så roligt och hoppas du kanske kan hänga med, utveckla din skidåkning och yoga så kroppen är på topp. Kan du inte till Hemsedal så kanske du kan följa med till Åre i Mars. All info finns på hemsidan eller maila så berättar jag mer. 
Det finns bara någon plats kvar på JulYogaWorkshopen som är den 27 dec 17.30-20.30! Här yogar vi ut julen och förbereder oss för Nyår.
Är du längst kusten innan nyår så har jag en klass den 30 dec 10-11.30 i Hogane gamla skola. Med bad kl 9.00 om någon vill hänga med…:o)
Den 18-20 Januari kommer vi i studion ha
GÖTEBORGS MINSTA YOGAFESTIVAL
Under tre dagar kommer du kunna Yoga med 8 olika lärare som alla har 8 olika stilar och bakgrunder. Det finns 15 st festivalpass för 300 kr och sen kommer vi släppa i mån av plats fler platser, 100 kr styck per klass. Vill du köpa ett festivalpass och vara först med att boka in dig så är det bara att höra av dig till mig. info@yogagbg.se
Vi är så glada över att kunna erbjuda en yogafestival ut över det vanliga där alla lärare kommer veta vem DU är när du går hem. Som det är i studion, alltid personligt och med stort fokus på dig som yogautövare.
Hoppas att vi ses!!
Som vanligt finns jag lite mer regelbundet på både Facebook och främst Instagram men är bara ett stenkast bort. Antingen digitalt eller om du kommer till studion!
MASSA GOD JUL OM VI INTE SES!!!
KRAM
ISABEL
info@yogagbg.se
En Påminnelse
FRISKVÅRDSBIDRAG
Om du har det och inte använt det ännu så är det dags!! Köp ett klippkort, kanske ett presentkort till dig själv som du lägger under granen och blir överraskad när du får. Presentkort finns även i alla storlekar till nära och kära i form av en liten yogamatta…;o)
inlägg från idag på Facebook med lite tankar
We think we change but still 5 yrs later this is what I do when the kids have gone to bed and the man is away….
🙂
The kids are older and so am I but still life is changing slowly! Christmas is one of those traditions that many of us have lots of traditions around, but we like to recognize and to feel at home with what we do. We all need traditions and for us it has taken the place of rituals that religion gave some of us before.
I can draw it to my yoga path. I tried it out 25 yrs ago, loved how it felt in my body but could not come to peace with all the hippie things going around it. When i stepped into a Bikram room I came home. Not because of the yoga itself, but because I was living out of a suitcase traveling all around the world, working studying and just living life as I should. When I knew that when I step into the hot room nobody is going to ask me to do something that I am not already prepared for it was a safe zone for me.
My life was chaos most of the time and I loved it. But for me to feel sane I stepped into the hot room and did the 26 postures and 2 breating exercises. A moving meditation to deal with all the shit in my life. Now passed 40 I step into any yoga room or meditation room and feel kind of done with poking around in myself. I focus on the body experience and about giving back, all the thing I have learnt.
I am not teaching for me to get anything but for you to find your path and to stop poking around in your inner self, to try and create a good relationship with yourself on the mat. We all have shit to deal with but we can do it in different ways. I am definitely giving my kids things to deal with when they grow old and I just think that is part of life. I don’t do it on purpose, but as all parents I do what I think is the best for my kids like my parents did. Out of Love and kindness. I would love to believe that everything I do for my kids is amazing. But the way I give it is not the way they will receive it, like a Christmas gift!
If you go out and get a gift for someone that you think they will love and on christmas they open it up and their respons is not at all what you thought! Its the same with yoga and with life. How you set your expectations is your responsibility. If you do everything with a good heart and expect nothing in return you will never be disappointed.
Have a lovely weekend and hope to see you soon wherever you are!!
och här från Instagram som man kan titta på via datorn när man vill utan att ha ett instagram konto…:o)
https://www.instagram.com/p/BrFVLVJgAG5/